哺乳媽咪追奶有撇步
最近接二連三的遇到產後媽媽來掛號說自己奶量不夠，好像大家都約好了，我還想說是不是在診所或是月子中心的鄰居都會有差不多的症狀（例如嬰兒室裡，一個寶寶哭，大家的寶寶都會被傳染一樣的開始哭起來），結果仔細觀察餵奶情況之後，原來是大家的寶寶都有以下的情況：
媽媽為什麼奶量會不夠？
首先，在月子中心的時候，為了讓寶寶能夠喝母奶，平常先把寶寶放在嬰兒室，但是時間到了就會讓寶寶到媽媽房間親餵，媽媽很努力的餵一段時間，再把寶寶推回嬰兒室，因為怕寶寶喝的不夠，所以通常會同意護理師再補一些配方奶，直到下次親餵之前，媽媽在房間裡也都很努力的擠奶，一天除了親餵之外，還可以擠出好幾瓶存糧。
然後媽媽回家以後，寶寶就突然不知道為什麼，親餵再也撐不到三或四小時了，變成總是一兩個小時就餓，媽媽一直掛奶之外，每次擠出的奶量也比之前少，甚至只有之前的一半或是2/3。剛從月子中心回家已經很累了，寶寶睡不久，奶又少，一定要加配方才能夠安靜個三四小時，媽媽急的快要崩潰了，爸爸看的好心疼，想說沒奶乾脆就不要餵了。
最後，媽媽覺得「開什麼玩笑！」我在月子中心都撐這麼久了，破皮也破過了，水泡也長完了，現在才說不餵也太可惜了，到底為什麼回家就沒奶了呢？
剛開始我也有點摸不著頭緒，在月子中心有補配方奶，奶量還是能夠維持的很好，回家來就以親餵為主，大家不是都說，親餵愈多奶量愈多嗎？可是回家以後擠出來的奶怎麼好像比較少，寶寶也更快就餓了呢？
在花了30分鐘觀察寶寶進食的情況以後，我有了答案：「寶寶吃飯不專心」。
為什麼寶寶吃飯會不專心？
不專心的三個原因：
1. 平常習慣親餵之後還有配方喝，所以親餵只是「開胃菜」，不用太認真吃。
2. 親餵要一直用力吸，哪有吃得這麼辛苦的「開胃菜」？乾脆不吃。
3. 吸了流出來的奶也只有「涓涓細流」，哪有「配方正餐」的「滾滾洪水」來的刺激？
再來說親餵不專心的三個表現：
1. 剛開始用力吸幾口，很快就放棄睡著不吸了。
2.剛開始用力吸幾口，很快就把頭轉開或是向後拉扯奶頭，甚至放聲大哭。
3. 抱起來叫醒寶寶，或是安撫以後，寶寶還是會願意在繼續吸個幾口，但是一樣時間不長，就會又睡著或是抗議。
最後說吃飯不專心的三個結果：
1.因為寶寶每餐吃得比較少，所以每餐間隔時間縮短了，本來可以撐三個小時，現在只能撐1-2個小時了。
2.如果沒有頻繁的餵食，（還是維持三小時才餵，中間補配方）因為每次移出的奶水變少，媽媽奶量就掉下來了。
3.如果媽媽很努力的變成1-2個小時餵一次，奶量可以持平，但是會覺得很累，而且中間幾乎沒有擠奶的時間，頻繁的餵食讓擠出來的量「看似」變少，加上餵食密集，媽媽就更產生「沒有奶」的錯覺。（這次的案例）
如何讓寶寶吃飯專心
看到現代生活忙碌的媽媽們這麼努力的餵母奶，其實覺得很感動。以前的人也許餵母奶是唯一的選擇（那時候還沒有配方，或是經濟不許可買配方），現在的人有這麼多選擇，還是願意犧牲某一部份的自己，希望能給孩子所謂「最好的營養」。（至少剛開始的時候特別辛苦，會有種「犧牲奉獻」的情懷存在，母奶之路越後面越輕鬆，這個話題就下次再聊吧！）
但是真的餵母奶一定要一兩個小時就掛奶嗎？一定要「犧牲奉獻」嗎？其實，在我們倡導幼兒吃飯要在餐桌上吃，避免挑食不要給點心，吃飯不要看電視的同時，可以想想，教育孩子「專心吃飯」其實可以從嬰兒做起。
當天，我讓媽媽舒服的坐在躺椅上，用毛巾和枕頭支托孩子的重量，只穿著紗布衣的嬰兒緊密的貼在媽媽懷裡，寶寶每每吃到睡著，我們就拉拉手、磋磋肩膀、磨磨腳或是抱起來拍一拍，讓寶寶清醒之後再接著吃，寶寶開始一面一面「哼哼唧唧」往後扯乳頭的時候，我們就按壓乳房增加流速，寶寶用舌頭玩乳頭媽媽覺得痛的時候，我們就提高聲音提醒寶寶不能這樣做，並讓寶寶離開乳房，重新含乳。
寶寶那餐花了30分鐘吃飯（一面要弄醒他，提醒他，吃吃睡睡），但是把媽媽的兩邊的乳房都吃得又鬆又軟，果真接著排隊等看兒科、打疫苗，還到爸媽出去吃了頓飯，三個小時都安靜乖乖當個小天使。
孩子認真吃飯果然能減輕不少爸媽的負擔，所以，餐間就別給點心（配方），別開電視（旁邊有其他聲音或是人），在餐桌上吃飯（不在床上吃，媽媽不是床，不能一面吃一面睡，睡著也要叫醒他），認真吃，一餐吃飽，媽媽自然能製造出適合寶寶需要量的奶水，寶寶也不會一直掛奶囉！
