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讓孩子愛上紅蘿蔔其實一點都不難

讓孩子愛上紅蘿蔔其實一點都不難 總是苦惱小孩不吃胡蘿蔔嗎?胡蘿蔔是維生素A豐富的來源,但好擔心不愛吃胡蘿蔔的寶貝維生素A攝取不足。 別害怕,雖然胡蘿蔔的味道較明顯,但寶貝不愛吃胡蘿蔔也可能是 [...]

用食物獎勵孩子?小心養成錯誤飲食習慣!

用食物獎勵孩子?小心養成錯誤飲食習慣! 昨天經過四四南村的時候,剛巧遇到一個攝影師幫一家子拍全家福,攝影師為了幫一歲多的小朋友拍攝到親爸爸的溫馨畫面,跟小朋友說:『如果你親一下,等一下就會有 [...]

彩繪pizza,讓寶貝愛上食物創作

彩繪pizza,讓寶貝愛上食物創作 pizza用做的不稀奇,有沒有聽過用畫的pizza?! 暑假到了,就是媽媽們傷腦筋的時間,為了避免在家裡大眼瞪小眼,今天趕緊帶姊姊去參加『彩繪pizza』 [...]

三大招輕鬆「設計」孩子的飲食習慣

三大招輕鬆「設計」孩子的飲食習慣 前一陣子過年的時候忙著大掃除,居然讓我翻出了堆在角落的「教養設計學:如何輕鬆教出好孩子」,書中建議爸爸媽媽設計出適合的教養環境,讓小朋友在無形中培養爸媽設計 [...]

新手爸媽做對了嗎?10大餐桌教養清單看過來~

新手爸媽做對了嗎?10大餐桌教養清單看過來~ 吃飯時總是追著跑、拜託老半天才吃一小口、這個不吃那個也吐出來? 各位爸爸媽媽們,餵小孩吃飯其實不用這麼辛苦,跟著林雅恩營養師一起來檢視WebMD [...]