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便利商店到底有甚麼魅力?

便利商店到底有甚麼魅力? 這家「餐廳」,台灣每一條路上都有! 如果問外國人:「你對台灣都市鄉村或大街小巷,記憶最深刻的街景印象會是什麼?」不少僑生、外國朋友可能會回答:全年無休又24hr營業 [...]

吃出好實力-我的神奇寶貝大師之路

吃出好實力-我的神奇寶貝大師之路 烈日高照的日子,各位寶可夢大師是否曾遇到曬傷、脫水或疑似中暑的狀況呢? 長時間的抓寶可能造成用餐上的延誤或是不必要的飢餓,進而導致注意力不集中及養份上的欠缺 [...]

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您所不知道的柚子與體內環保的二三事 時間飛逝,又是中秋節的到來,月還沒圓,肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前,糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊,粽子造成便秘都沒完全通暢,又要準備迎 [...]

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壓力好大,營養師救救我! 「適逢 ‪期末考‬ / ‪升學考試‬ / ‪資格考試‬~心情很緊張~該怎麼吃才好?」我們一起來關心一下「‪壓力‬」這件讓人又愛又恨的事情吧!壓力有點大,該怎麼辦才好 [...]

好吃又好玩的夏日開胃輕食譜:韓式飯卷

好吃又好玩的夏日開胃輕食譜:韓式飯卷 夏日炎炎,上班族最頭痛的就是:「中午吃什麼?」 最新流行的『韓式飯卷』就是非常棒的選擇喔!有飯、有菜、有肉,不但均衡、營養、口味清爽,每一卷熱量才300 [...]

吃不停?情緒性進食作怪的五大原因

吃不停?情緒性進食作怪的五大原因 大部份的人認為,「貪吃」都是因為自己沒有辦法控制、腦波太弱,然而心理學家們卻發現,長期飲食有障礙,通常都不是自我控制的問題,這也告訴我們,有沒有堅定的意志、 [...]