生活 Archives - 芒果社企
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早餐真的是最重要的一餐嗎?

早餐真的是最重要的一餐嗎? 早餐是獲取營養的開始,因此被認定為重要的一餐,不吃早餐似乎就等於和不健康劃上等號,但近年來針對早餐的研究越來越多,有些顛覆傳統思維的理論更提出了吃早餐可能有害健 [...]

便利商店到底有甚麼魅力?

便利商店到底有甚麼魅力? 這家「餐廳」,台灣每一條路上都有! 如果問外國人:「你對台灣都市鄉村或大街小巷,記憶最深刻的街景印象會是什麼?」不少僑生、外國朋友可能會回答:全年無休又24hr營業 [...]

預防失智,我該吃什麼?

預防失智,我該吃什麼? 健康幸福人生的祕密關鍵,就藏在每日的飲食裡!因此吃東西不是只求吃飽了就好,或是純粹只為了好吃、愛吃而吃。我們每天吃的食物其實和腦部運作息息相關,大腦要能正常的運轉,需 [...]

關於吃飯這件事,該怎麼教?

關於吃飯這件事,該怎麼教? 為了教導孩子珍惜食物、做到零剩食,有團隊突發奇想,讓孩子體驗設計好的取餐橋段,親身經歷模擬街友們從垃圾桶拿便當吃的困境。如此震撼教育,一定多多少少在孩子心中留下深 [...]

玩開了!桌遊注入社區媽媽族的營養新活力

玩開了!桌遊注入社區媽媽族的營養新活力 無論是小型團體衛教、或是大型講座分享,社區的營養教育通常需要輔助教材,才能讓原本枯燥無味的營養學變簡單。最近很幸運的有機會參與這套專為營養衛教設計的桌 [...]

老少共學,越玩越營養的桌遊 | 食物王國大冒險

老少共學,越玩越營養的桌遊 2017年初因為參加了台灣健康營養教育推廣協會,和台大生技創業中心舉辦的食育種子教師培訓,之後藉著教師實習的機會,來到台北市大安區住安里認識這群活潑熱情的媽媽姊姊 [...]

邊玩邊學的營養教育 | 食物王國大冒險

邊玩邊學的營養教育 先來分享過去幾年接觸營養教育的經驗,我曾在學校當過營養師,和小朋友一起玩過各種不同的「營養」遊戲,像是營養大富翁、青菜吃光光比賽、編寫營養王國冒險故事等,大概是我的工作中 [...]

兒童護眼營養品,有效嗎?

兒童護眼營養品,有效嗎? 「保護眼睛、鞏固牙齒‧‧‧」電視傳來的兒童護眼營養品廣告台詞,每次聽到都會忍不住跟著一起唱個幾句。造成孩子視力不良的因素,除了少數是由先天性視網膜病變、白內障、青光 [...]

對付禽流感的貼心五招

對付禽流感的貼心五招 近來國內部分縣市禽類養殖場傳出禽流感疫情,由於民眾可能因接觸到受感染禽鳥的排泄物,或吸入其糞便乾掉後的懸浮微粒而感染新型A型流感;芒果社企特幫民眾歸納選用、食用肉品、蛋 [...]