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寶寶愛吃飯，只是興致常常被打斷 (1~3歲飲食教養＿情緒篇)

寶寶愛吃飯，只是興致常常被打斷 (1~3歲飲食教養＿情緒篇) 一歲半以上的寶寶已經可以慢慢的自己吃飯，雖然可能 [...]

三個小撇步，寶寶不會再挑食 (1~3歲飲食教養＿技巧篇) 上篇文章從「飲食教養」的角度提醒新手爸媽們，「愉悅 [...]

經痛來了，要吃巧克力？其實補對營養更有效！「學姐，妳有聽過『子宮內膜異位』嗎？」學弟口氣著急的拉住我問。 [...]

改善寶寶便秘，別只靠纖維一歲五個月的琪琪，很愛喝水，但仍有嚴重的便秘困擾，排便的時候甚至會大哭，讓爸媽好心疼 [...]

寶寶「嗯嗯」不哭的順暢妙方寶寶開始吃副食品以後，爸媽最常見的困擾就是寶寶便便太硬、太軟，或是便出消化不完全的 [...]

運動後喝酒，肌肉生成「大打折扣」！不少人都知道喝酒容易胖這件事情，了解酒精1g=7大卡，部分人知道喝酒可能會 [...]

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什麼？夏日防曬還有這招！炎炎夏日來到，省不了去海灘跑趴，除了穿上比基尼，大秀苦練已久的好身材，更多的是帥哥猛 [...]

三大招輕鬆「設計」孩子的飲食習慣前一陣子過年的時候忙著大掃除，居然讓我翻出了堆在角落的「教養設計學：如何輕鬆 [...]