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融入食農教育的健體教案範例:國小三上翰林版適用

融入食農教育的健體教案範例:國小三上翰林版適用 許多既有的各領域課程其實都能融入食農教育議題! 以健康教育課程為例,從經驗分享以及包裝比較延伸至對於食品加工的了解以及對於環境友善的議題, [...]

便利商店到底有甚麼魅力?

便利商店到底有甚麼魅力? 這家「餐廳」,台灣每一條路上都有! 如果問外國人:「你對台灣都市鄉村或大街小巷,記憶最深刻的街景印象會是什麼?」不少僑生、外國朋友可能會回答:全年無休又24hr營業 [...]

預防失智,我該吃什麼?

預防失智,我該吃什麼? 健康幸福人生的祕密關鍵,就藏在每日的飲食裡!因此吃東西不是只求吃飽了就好,或是純粹只為了好吃、愛吃而吃。我們每天吃的食物其實和腦部運作息息相關,大腦要能正常的運轉,需 [...]

玩開了!桌遊注入社區媽媽族的營養新活力

玩開了!桌遊注入社區媽媽族的營養新活力 無論是小型團體衛教、或是大型講座分享,社區的營養教育通常需要輔助教材,才能讓原本枯燥無味的營養學變簡單。最近很幸運的有機會參與這套專為營養衛教設計的桌 [...]

邊玩邊學的營養教育 | 食物王國大冒險

邊玩邊學的營養教育 先來分享過去幾年接觸營養教育的經驗,我曾在學校當過營養師,和小朋友一起玩過各種不同的「營養」遊戲,像是營養大富翁、青菜吃光光比賽、編寫營養王國冒險故事等,大概是我的工作中 [...]

對付禽流感的貼心五招

對付禽流感的貼心五招 近來國內部分縣市禽類養殖場傳出禽流感疫情,由於民眾可能因接觸到受感染禽鳥的排泄物,或吸入其糞便乾掉後的懸浮微粒而感染新型A型流感;芒果社企特幫民眾歸納選用、食用肉品、蛋 [...]

換季!花漾春美人營養四部曲~

春天到囉,季節轉換的時候有哪些飲食要注意、哪些食物可以讓我們更美麗呢?來看看芒果社企林雅恩營養師的建議吧! 一部曲:好營養翻轉膚質,美肌立刻升級 春天因為冷暖交替、忽風忽雨,通常也是過敏、感 [...]

你有多久沒吃「飯」了呢?

台灣糧食自給率太低,不是只有政府、經濟部、農業部的事,而是大家每天飲食選擇的結果。 每個人只要多吃一口飯、少吃一口麵,就可以開始扭轉農糧危機成轉機。 [...]

10個告別腹愁者聯盟的必學好習慣

不管你是準備開始減肥,還是想為維持自己不復胖,只要養成這10個好習慣,都能派得上用場。 1.吃食物,不要吃食品:尤其注意那些成分列表幾乎是化學大悲咒的那種食品。 2.餓了才吃,吃到八分飽就停 [...]