進入24小時飲食回顧有兩個路徑：1. 主畫面進入「飲食管理」後，跟隨iWizard的問答題組，即可經由題組中的一日飲食回顧點選進入飲食紀錄畫面。2.在「諮詢紀錄」畫面中，點選右上角的 (如圖, 6)，就可進入「飲食管理」畫面，進行24小時飲食回顧 。進入「飲食紀錄Food Recall」畫面後，可點選右上角筆圖示 (如圖, 7)，即可進入食物搜尋畫面，依篩選或搜尋找到想要加入的食物後，點選該食物資料最右邊的圖案 (如圖, 8)，即可根據食用時間、份數、單位及質量（公克或毫升）輸入至飲食紀錄中（請注意：質量需填入方能正確計算總熱量等營養素，及六大類食物份數量）。