準備餐點這件小事!? 大事!?
準備餐點這件小事!? 大事!? 用餐這件事情，從睜開眼睛到到睡著之前，幾乎是每個人最關心、最重視(最煩惱?)的生活重點之一，不過有些小重點你曾經留意過嗎？一起來看看吧~Go! [...]
給寶寶最好的：從產前的母乳諮詢開始
給寶寶最好的：從產前的母乳諮詢開始 大家都說母奶比較好，不過寶寶出生以後就是不張嘴，新手媽媽累的半死看著懷裡的寶寶大哭大鬧無比心疼，難道喝母奶不是天性，寶寶不是應該一出生就會狂吸嗎？許多媽媽 [...]
子癲前症的飲食療法
子癲前症的飲食療法 子癲前症是對媽媽和寶寶影響最大的懷孕併發症，雖然可能的發生率只有2%，但是危險性和致死率都非常高，以往大眾對子癲前症的認知大概同等於懷孕後期的高血壓症，也就是突然出現了高 [...]
彩繪pizza，讓寶貝愛上食物創作
彩繪pizza，讓寶貝愛上食物創作 pizza用做的不稀奇，有沒有聽過用畫的pizza？！ 暑假到了，就是媽媽們傷腦筋的時間，為了避免在家裡大眼瞪小眼，今天趕緊帶姊姊去參加『彩繪pizza』 [...]
第一次做寶寶副食冰磚就上手
第一次做寶寶副食冰磚就上手 製作冰磚是減輕爸媽負擔的好選擇 製作冰磚一方面是減輕爸媽製備食物的負荷，二方面也是針對胃口變化不定的的寶寶。製作冰磚也可以減少食物浪費，因為寶寶通常無法一次吃完用 [...]
吃出好視力：三大護眼好食材
吃出好視力：三大護眼好食材 隨著手機、平板電腦的普及，小朋友使用3C產品的時間也隨之加長，兒童近視問題更是越來越嚴重。根據102年國民健康訪問調查，學齡兒童(7~11 歲)近視之盛行率為48 [...]
誰說橄欖油不能高溫煎炸
誰說橄欖油不能高溫煎炸 過去我們都認為冷壓初榨橄欖油只能涼拌或低溫拌炒，但是，卻又常常看到歐式料理中，常常使用橄欖油作為主要的烹調用油，究竟橄欖油耐不耐高溫呢？ 從橄欖油的成分單元來看 以化 [...]
比你想像中更可怕的「孕期貧血」
比你想像中更可怕的「孕期貧血」 最近發現生產媽媽最令人擔心的狀況，就是血紅素未達標，也就是所謂的「產後貧血」， 雖然說是「產後貧血」 但其實許多媽媽在第三孕期（35周）左右抽血時就已經是血紅 [...]
我家也有三口組？！讓挑食寶寶愛上吃飯 只要學會這件事
我家也有三口組？！讓挑食寶寶愛上吃飯 只要學會這件事 最近來了不少爸爸媽媽或是阿公阿嬤，滿面愁容的來找營養師，說家裡寶寶「三逼巴」、不愛吃飯，每到吃飯時間就像打仗一樣，追著餵飯，一餐就要吃 [...]
好熱呀，寶貝不吃飯怎麼辦
好熱呀，寶貝不吃飯怎麼辦？ 步入暑假，一天比一天還要熱，好像在蒸爐裡一樣，每天都懶懶的不想動也不想吃，可還是得拖著腳步到廚房準備三餐給寶貝們吃，煮的揮汗如雨，可是寶貝們卻說：『怎麼還是這幾道 [...]