為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？ 世界衛生組織WHO公佈，北歐國家的人平均最長壽、日本人和法國人最不容易胖，這一切都和飲食及環境有著極大的關係。營養學家們探究這些健康國家的飲食元素，發現除 [...]
網友最愛問的吃魚問題
網友最愛問的吃魚問題 大家都說吃魚好，但是誰都適合吃嗎？要吃多少才算好？吞兩顆魚油可以代替吃魚嗎？快來看看營養師怎麼說！ 問：開刀完或大病時適合喝魚湯嗎？ 答：身體在病癒恢復期 [...]
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