牛奶怎麼喝最棒
牛奶怎麼喝最棒 牛奶是豐富鈣質、維生素B12的來源，衛福部訂定一般成人所需的營養換算成鮮乳飲用約為240cc，就可以滿足一般成人對鈣質需求的三分之一、對維生素B12需求的二分之一。那，喝牛奶 [...]
寶寶囧臉？新手爸媽餵食別灰心！
沒錯！小朋友第一口吃到「不是甜味食物」的臉就是這麼囧啊！（其實就營養師多年來的觀察，很多美國的成年人，面對沒加糖食物的時候，也都是這個臉...） 根據研究發現，這其實是人體本身保護自己的一 [...]
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