準爸媽必上的三堂順產課
準爸媽必上的三堂順產課 從拿到媽媽手冊開始，不少準媽媽每個週末都排的滿滿的，拉著爸爸到處參加雙親教室，其中還不乏北中南到處跑的準爸媽。當然，許多人是衝著精美贈品去上媽媽教室，不過現代人的時間 [...]
窈窕孕媽夏季清涼喝
窈窕孕媽夏季清涼喝 天氣又悶又熱，最近來諮詢的媽咪都不約而同的問了一樣的問題；「氣溫這麼高，孕婦要喝什麼才不會胖又解渴啊?」 既然拿這個問題來問營養師，自然想聽到不是「沒事多喝水」的答案，尤 [...]
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