窈窕孕媽夏季清涼喝 窈窕孕媽夏季清涼喝 天氣又悶又熱，最近來諮詢的媽咪都不約而同的問了一樣的問題；「氣溫這麼高，孕婦要喝什麼才不會胖又解渴啊?」 既然拿這個問題來問營養師，自然想聽到不是「沒事多喝水」的答案，尤 [...]
淨果飲，不只是果汁 最近很多朋友跟我說，收到淨果飲的第一個反應通常是，怎麼那麼多東西？ 沒錯！為了提升身體自然排毒的功能，淨果飲的設計概念，融合了三個步驟：淨化、清除、再重建。各步驟對應的品項是這樣安排的： 淨 [...]
