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‎輕斷食期間可以喝咖啡嗎‬?

輕斷食的目的,是讓身體有個Reset的機會,重新設定我們的味覺、食慾和對某些物質的依賴,所以,如果身體覺得可以接受,就盡量不要喝咖啡。 但是如果你是咖啡癮強到火星去的深度中毒者,沒有咖啡一整 [...]

淨果飲,不只是果汁

最近很多朋友跟我說,收到淨果飲的第一個反應通常是,怎麼那麼多東西? 沒錯!為了提升身體自然排毒的功能,淨果飲的設計概念,融合了三個步驟:淨化、清除、再重建。各步驟對應的品項是這樣安排的: 淨 [...]